Nervös inför start men det ska nog gå bra, va Fan. Det är väl bara att se det som en fin tur i vackert höstväder!!
7 januari 2013 började min resa mot en bättre hälsa, tränad kropp och en tävling i juni som heter Fitness Five. Följ mig i min träning, kost, framsteg, baksteg och kanske ett och annat inlägg från mitt andra liv... Mina 2 barn Rasmus och Emma!
söndag 25 september 2011
lördag 24 september 2011
Det är lätt att glömma den häringa sidan
Jag är glad att jag har ett jobb som jag älskar att gå till, det är inte alla som har det.
Jag ska springa Lidingöloppet imorgon (tjejvarianten) som är en mil och är sju galet opepp. Den enda fördelen är att det är i skogen och jag älskar att springa i skogen men min kondition är ju på minus kan man säga och jag har inte sprungit så mycket på senare tid.
Det är sista etappen på min klassiker så jag kännner mig ändå väldigt glad att det är över imorgon och jag får köpa min fina rosa tröja och stoltsera med..Den har jag suktat efter sen Vasaloppet.
Nästa utmaning för mig blir att köra tjejklassikern igen nästa år och året efter den riktiga och genomföra den tränad. Inte som en soffpotatis som jag har gjort nu. Alla dom tidigare grenarna har jag tränat obefintligt inför men det har lixom fungerat super ändå. Det är löpningen nu som kommer att göra ont.
Bjuder på en fin liten sång som piggar upp vem som helst en lördagmorgon och den är grym att köra roddintervaller till:
söndag 18 september 2011
En skön söndag är planerad
Igår blev det fullt hus här hemma, min svägerskas dotter Julia har sovit här och likaså Emilia som är barnens kusin fast på min sida. Emilia och Rasmus är lika gamla och något roligare får man ju leta länge efter när dom sätter igång.
Igårkväll la jag dom i min säng för att jag skulle flytta om dom lite senare men hade inte hunnit fixa madrasser å sånt.
Efter ett tag gick jag upp för dom skrattade och pratade lite väl mycket tyckte jag.
-Mamma gå härifrån, vi vill sova ensamma.
-Ja moster Therese, gå härifrån är du snäll.
Ha ha
Kalas hos Emilie för Vincent som blir 10!! år. Tänkte springa hem därifrån och sen är det middag hos Ida och Jonas ikväll
Ett bra slut på en bra helg tycker jag. Längtar i smyg lite tillbaka till jobbet för jag har så mycket ideer och tankar i huvudet som jag behöver prata med mina kollegor om. Men det tar vi imorgon.
Bidrar med en ganska rolig bild som sitter på en låda på jobbet med jobb till mig..
/Söndagsmys
torsdag 15 september 2011
Någon är på gång att tappa båda framtänderna ;-)
Igår var det lite jobbigt för liten att somna, både hög feber och en väldigt lös tand. Ni vet så där så den bara hänger i en tråd typ. Jag vickade loss den till slut och den andra är på god väg!!
Det var den här lilla bilden som skulle visats igår.
Jag har en ganska fin utsikt från konferensrummet på jobbet ;-)
onsdag 14 september 2011
måndag 12 september 2011
Boxning i morse
Jag har ju nästan ruinerat mig på personlig träning och jävlar, det är så otroligt roligt. Tredje gången idag, vi ska träffas två gånger i veckan i några månader ;-)
Idag boxades vi massor och körde intervallkondition!
Jag ska bli smal, jag lovar!
Lchflunch idag: Kycklingfile med myntayoghurt och paprikasås!
lördag 10 september 2011
Han är just nu helt överlägsen
Jag är så galet förälskad i denna varelse, hans förmåga att prata nu och uttrycka sig.
Ett exempel från i morse;
-pappa vet du, när jag och Leo ska på disco vill vi vara själva, inga tjejer och inga pappor eller mammor. Så du vet pappa....
- jag måste ta med mig en leksak på måndag till dagis för jag vill faktiskt visa pojkarna där hur mina bilar ser ut.
Vad vore min värld utan barn?
Ikväll ska vi fira syster Johanna som blev 25 år igår. Vi ska svingar lurviga på Patricia inne i stan med middag. Jag ska köra, har ju alkoholförbud ett gäng veckor till ;-)
/kär
fredag 9 september 2011
Kö på Ica en fredag
Är inta vad man vill stå i. Jobbig men bra vecka på jobbet men nu vill jag hem till mina ungar och gosa. Tyvärr är vi halv styrka då Emma är hos pappa Mats!
/Trött
onsdag 7 september 2011
En hotellfrukost är aldrig fel
Men FAN så tråkigt med Lchf för det rykande färska brödet är ju ett Big no no.
Så nu sitter jag med överstekt bacon och slabbig äggröra.
Men det är okej för jag ska bli smal igen ;-)
/Lchf
måndag 5 september 2011
22-23 oktober
Bästa och finaste Elin och jag Checkar in ett dygn och ska bara lyxa och snacka skit ;-)
Om livet, barnen, vikten, killarna, ja allt liksom.
Det är vi så värda. Och Ingen kommer någonsin att komma i närheten av att vara så nära mig som hon är. Allt har vi gjort och lite till så det är liksom så rätt att vi gör det här!
Emma ville tända ljus...
Undrar om det betyder att hösten är på gång nu ??
Mysigt i alla fall. Väldigt till och med
söndag 4 september 2011
Min trotsiga son
Idag blev man utskälld vid middagsbordet och eftersom gudfar Andreas var här var man vatten värd.
- mamma, du e inte min kompis längre så du vet
- det är bara Andreas som e min kompis.
Osv.
Det är en ständig blandning av fniss, arg-så-man-vill-slå -näven-i-bordet, asgarv när man har en treåring hemma som försöker hitta rätt.
Pappa T hotade med att kasta upp Rasmus i fläkten om han inte var snäll...
- passa dig pappa för när jag blir lika stor som du är kastar jag upp dig, så det så!
Älskar honom gränslöst och varje dag får man skratta ända nere ifrån magen.
/sovdags
lördag 3 september 2011
Ganska söta tjejer...
Emma har sin bästa kompis Moa här och dom ska nu på bal å dansa med Sina prinsar ;-)
Lchf å jag
Så många gånger har jag börjat och sen lagt av efter två veckor pga nån middag borta eller fest. Hösten och våren var helt galna på jobbet, har aldrig jobbat så hårt och mycket. Resultatet blev en viktuppgång på dryga tio kg. Inte roligt eftersom jag året innan sprungit bort precis så mycket.
Min mage har varit kass i flera år och efter att ha varit hos vanliga farbror doktorn gick jag till en annan variant. Han märkte direkt att jag hade galet arga och irriterade tarmar plus en väldigt ledsen galla. Fick lite olika mediciner och tillsammans med Lchf mat mådde jag som en prinsessa.
Efter många turer är det dax att ta tag i det här ordentligt.
Lchf har jag gått på nu i tre veckor, lika många kg är borta och så fort min manliga förkylning är borta ska jag träffa Keivan, min personliga tränare två gånger i veckan ett par månader framöver.
Jag har dukat färdigt för ett tag och alkoholen är Big no i två månader...
Planen är att jag ska vara mer tränad än någonsin till jul.
Håll tummarna.
Vikt idag; 69.5 kg
Midjemått; vidriga 94 cm.
Överarm; 23 cm
Lår; hemska 64 cm.
Nästa vägnig och mätning om en vecka!
Nu kan jag ju inte banga ur, eller hur?
/någotöverviktigtjej ;-)
Jag är sjuk
Nu ligger jag i sängen och funderar över min strategi för dagen. Thomas vill/kräver att vi går ut och målar garaget, jag är mer inne på att köra någon form av Rodelträning. Vi får se, jag börjar med en kaffe och två bomullstoppar i näsan för att inte orsaka olägenheter för min familj..
/Snorigt
fredag 2 september 2011
Kaffe efter lunchen
Hur kan man inte gilla kaffe?
För övrigt är jag så Jävla sur. Idag var det dags för mig att träffa min pt på Sats som jag har spenderat en förmögenhet på. Nu blev jag dödligt och manligt förkyld så det var bara att avboka.
Ny tid på tisdag, nya tag och jag är peppad som Fan. Rutor på magen innan jul!
/Känneravbihålornatanten
torsdag 1 september 2011
Jag ljög
Ringde verkstan och sa att jag var sjuk så jag inte kunde lämna bilen.
Kände mig som fjorton och fnissade lite när jag körde till jobbet!
/busfröet
Kom igen nu, bestämt sig väderguden
Jag menar satte på mig jeans och blus igår, svetten rann eftersom jag inte har fungerande ac. Nu är det 7 grader hemma ska barnen ha shorts eller byxor? Jävligt viktig fråga för mig just nu.
Det bara är det.
Håll tummarna för idag ska jag åka röd buss och pendeltåg. Puh. Bilen ska lagas.