Lchf å jag

Så många gånger har jag börjat och sen lagt av efter två veckor pga nån middag borta eller fest. Hösten och våren var helt galna på jobbet, har aldrig jobbat så hårt och mycket. Resultatet blev en viktuppgång på dryga tio kg. Inte roligt eftersom jag året innan sprungit bort precis så mycket.
Min mage har varit kass i flera år och efter att ha varit hos vanliga farbror doktorn gick jag till en annan variant. Han märkte direkt att jag hade galet arga och irriterade tarmar plus en väldigt ledsen galla. Fick lite olika mediciner och tillsammans med Lchf mat mådde jag som en prinsessa.
Efter många turer är det dax att ta tag i det här ordentligt.
Lchf har jag gått på nu i tre veckor, lika många kg är borta och så fort min manliga förkylning är borta ska jag träffa Keivan, min personliga tränare två gånger i veckan ett par månader framöver.
Jag har dukat färdigt för ett tag och alkoholen är Big no i två månader...
Planen är att jag ska vara mer tränad än någonsin till jul.
Håll tummarna.

Vikt idag; 69.5 kg
Midjemått; vidriga 94 cm.
Överarm; 23 cm
Lår; hemska 64 cm.

Nästa vägnig och mätning om en vecka!

Nu kan jag ju inte banga ur, eller hur?

/någotöverviktigtjej ;-)